プロテイン 関連ツイート
RT @niyGkvyHvjd7ytq: プロテインとEAAの黄金比率は40g:6g
処方薬EAAのESポリタミン。
1日用量は2~8g。
プロテイン20g*2にESポリタミン2g*3を加えると非常に良い。
プロテイン単独より早く改善する。
プロテイン40g＋ESポリタミン6…@db_IROHA 2020/02/29 11:19
ニキビができなくなる肌にするため、最近プロテインを摂ることに興味があります！ビタミンCとBのサプリは飲んでいるので、今できるのはプロテインを摂ることかなと。糖質制限を勧めている人もいるけど、炭水化物をたくさんとっている現状ではむずかしいかも。
@tsubumimo 2020/02/29 11:26
RT @bakishosin: @nusk_mrr 自分がプロテインに求める優先順位を決めてから探してみては如何でしょう
自分にとって
「味が一番大切なのか」
「タンパク質含有量が一番大切なのか」
「コスパが一番大切なのか」
ある程度、欲しい条件を絞れれば
探しやすいと思い…@i_snapmame 2020/02/29 11:19
ウチにはトイレットペーパーのストックもあるし、水と米とプロテインもあるから大丈夫。
@madskysyo 2020/02/29 11:18
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