プロテイン 関連ツイート
筋トレでボディメイクすると言いながら、毎日リングフィットばかりしてしまうダイエッター。
あとはお仕事ヨガと、筋トレ少し。自転車10km。プロテインをお供に引き締めます。
【成果】
12/21→2/23
体重 54.9→5… https://t.co/OLgm1wcdbR@kanako_purple 2020/02/29 11:26
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高タンパク低脂質バランスのいい食事を出せそうな気がします。
でもプロテインとマルチビタミンとフィッシュオイルに甘えそう https://t.co/2m9b7G71YS@mikannzu_ 2020/02/29 11:16
10:00〜11:00の1時間だけジム！
コロナの影響でマシンとかレッスンとか制限されてたーー
家帰ってプロテイン飲んでる✊🏻✊🏻@ganbarumiko3 2020/02/29 11:28
RT @7rGTunEdwOGwjzp: プロテインはお腹を壊しやすい！？
プロテインは通常、wpc製法で作られており乳糖が多めです。その乳糖を日本人は分解する酵素が少ないので様々な影響を及ぼします。
そこで乳糖を抑えたアイソレート製法で作られたアイソレートプロテインというも…@7rGTunEdwOGwjzp 2020/02/29 11:22