プロテイン 関連ツイート
↓RTの紙の話、昨夜プロテイン買いにドラッグストアに行ったら紙類が棚からまるっと消えていたので書きました。さすがに紙はまだ国内にたくさんあるので、急がなくて大丈夫だと思いますしみんなSNSや全国ニュースを見過ぎだと思いますよ！
@torii704 2020/02/29 11:26
@reform_kyantama 週末の料理が最近楽しいです！
そろそろ調味料にプロテイン入れそうです💪@tanachu_pp 2020/02/29 11:23
RT @7rGTunEdwOGwjzp: プロテインはお腹を壊しやすい！？
プロテインは通常、wpc製法で作られており乳糖が多めです。その乳糖を日本人は分解する酵素が少ないので様々な影響を及ぼします。
そこで乳糖を抑えたアイソレート製法で作られたアイソレートプロテインというも…@7rGTunEdwOGwjzp 2020/02/29 11:22
ダイエット中にオススメの空腹対策
・水をこまめに飲む
・よく噛んで食べる
・「ながら食べ」をしない
・間食にプロテインを飲む
・食後に必ず「美味しかった！」と言う
・おやつに一本満足 バーを食べて「は？一本で満足できないんだが？」とか言わない、「美味しかった！」と言う@daido_diet 2020/02/29 11:18
今日はプロテインないけどヒップアダクションとレッグレイズやった
@ayamo_27 2020/02/29 11:24