@K5dTPrfrxXamUNz おはおー！
寝てる間も元気に動き回ってるだけだ！私は枕の方に足があって、寝た時と逆の位置で起きたことある。夜中なにしてんだろう？

@iamkillerdoll 2020/02/29 09:07

【セルライトに効果的とされるストレッチ】仰向けに寝そべって足元に枕を置きます。タオルの真ん中部分を足裏にかけ、端を両手で掴んで、背中側に強く引っ張ります。これを数回行いましょう。

@twe1989we 2020/02/29 03:00

RT @abeshi_valken: 与論島マジで良いところだった。

沖縄本島からなら本部港からフェリーで行けます。

片道約2時間半で料金も1750円(2等席というランクで枕や毛布もあるから横にもなれる)という破格さ。沖縄に観光に来た方は是非与論島にも足を伸ばして欲しい。…

@ko_ku_ou_ 2020/02/28 21:25

RT @diana_rong_wooo: 足で寝ることを断固拒否。
そのかわり入眠後に抱っこのまま脇に下ろして腕枕で寝てくれた。
4時過ぎにまたウゴウゴ。クッションに移動してみたり、足に乗せてみたり、結局腕枕に戻して解決。

ここ数日右に体をひねりたがるように。違うなにかが起き…

@kei_kashimura 2020/02/29 06:37

★くびれストレッチ★
❶両肘は肩の真下に、足で枕など挟む。かかとをお尻の方へ近づける。太もも裏筋肉を刺激
❷左膝を浮かせ、挟んだ枕をゆっくり右方向に。左側のウエストライン筋肉を意識。両肘は床から離さない。反対も同様に各15回
https://t.co/lukMOy4hzm

@bi_training 2020/02/29 09:15