足枕 おすすめサイト
【セルライトに効果的とされるストレッチ】仰向けに寝そべって足元に枕を置きます。タオルの真ん中部分を足裏にかけ、端を両手で掴んで、背中側に強く引っ張ります。これを数回行いましょう。 RT @risase0610: はなまさが私の足枕にして東海オンエアみてる🐕 https://t.co/tiEKejvSTf ダブさん、私が作業途中にトイレ行って戻ってもハロゲンヒーターの前から動かない(苦笑) 熟睡できるコツ2。布団は少し固めで清潔な環境。枕も高すぎないもの。ベッドで両足を伸ばして、ゆっくりと足の指を開いたり閉じたりでグーパーと軽くストレッチ。静かな眠くなる音楽に耳を傾けて目を閉じる。ホットミルクやカモミールティーを飲む。眠れなくても気にしないこと。 枕屋布団の足です https://t.co/yITije05Sz
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むしろ、戻っても私が足を置く場所(床の冷たさ対策の枕)もヒーターにすら当たれない🤣🤣🤣
「(なんだ、戻って来たのかよの顔←)」
#猫… https://t.co/wg1ehnk2Dx